Rückbildung


Rückbildung

Hier werden der Beckenboden, der Rücken und die Bauchmuskeln stabilisiert und gestärkt. 10 Stunden werden von den Krankenkassen übernommen.

 

Der Abend Kurs bietet die Möglichkeit sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und Energie zu tanken.

 

8 x 75 Minuten Kassenleistung

 

alle besuchten Stunden werden von den Krankenkassen übernommen, für evtl. Fehlstunden erheben wir eine Kaution

 

 

Rückbildung mit Kind

Findet am Vormittag statt und bietet die Möglichkeit sein Baby mit zu bringen und in die Übungen zu integrieren.

Die Babys sollten 3 Monate alt sein.

 

8 x 75 Minuten, Kassenleistung

 

alle besuchten Stunden werden von den Krankenkassen übernommen, für evtl. Fehlstunden erheben wir eine Kaution

 

 

Fit mit Baby

Aufbaukurs zur Rückbildungsgymnastik

 

7 x 60min zu 63 Euro

 



Termine

 

 

Rückbildung am Abend 

(verdiente Auszeit für die Mama)

 

 

 

Start ONLINE  KURS

15.09.20

8 x 75 min übernimmt die KV

DIENSTAG

20:00 - 21:15 Uhr

(Nadja)

 

Start ONLINE  KURS

17.11..20

8 x 75 min übernimmt die KV

DIENSTAG

19:30 Uhr

(Nadja)

 

 

 

 

Rückbildung mit Kind

(Baby bitte mind. 12 Wochen alt)

 

 

 

Start ONLINE KURS

DONNERSTAG

10.09.-29.10.20

09:15 - 10:30 Uhr

8 x 75 min

(Johanna)

 

 

Start ONLINE KURS

DIENSTAG

15.09. - 27.10.20

10:30 - 11:45

8x5 min

(Nadja)

 

 

Start ONLINE KURS

DIENSTAG

29.09. - 17.11.20

09:15 - 10:30

8 x 75 min

(Agneta)

 

 

Start ONLINE KURS

DONNERSTAG

19.11. - 21.01.21

09:15 - 10:30 Uhr

8 x 75 min

(Johanna)

 

 

Start ONLINE KURS

DIENSTAG

 24.11.2020

09:15 - 10:30

8 x 75 min

(Agneta)

 

 

Fit mit Baby

(auf in die nächste Runde)

 

 8.10.2020

Donnerstag

09:15 - 10:15 Uhr

 

6mal 54€

(AGNETA)

      

 

bei Interesse bitte bei der Kurs Leiterin melden.



Für alle Kurse, außer Babytreff, ist eine Anmeldung erforderlich. Wir freuen uns auf euch!