Rückbildung


Rückbildung

Hier werden der Beckenboden, der Rücken und die Bauchmuskeln stabilisiert und gestärkt. 10 Stunden werden von den Krankenkassen übernommen.

 

Der Abend Kurs bietet die Möglichkeit sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und Energie zu tanken.

 

8 x 75 Minuten Kassenleistung

 

alle besuchten Stunden werden von den Krankenkassen übernommen, für evtl. Fehlstunden erheben wir eine Kaution

 

 

Rückbildung mit Kind

Findet am Vormittag statt und bietet die Möglichkeit sein Baby mit zu bringen und in die Übungen zu integrieren.

Die Babys sollten 3 Monate alt sein.

 

8 x 75 Minuten, Kassenleistung

 

alle besuchten Stunden werden von den Krankenkassen übernommen, für evtl. Fehlstunden erheben wir eine Kaution

 

 

Fit mit Baby

Aufbaukurs zur Rückbildungsgymnastik

 

7 x 60min zu 63 Euro

 



Termine

 

 

Rückbildung am Abend 

(verdiente Auszeit für die Mama)

 

 

      

  

8 x 75 min

DIENSTAG

21.01.20

19:30 - 20:15

(Nadja)

 

 

8 x 75 min

DIENSTAG

24.03.20

19:30 - 20:15

(Nadja)

 

 

 

 

Rückbildung mit Kind

(Baby bitte mind. 12 Wochen alt)

 

 

              

 

8 x 75 min

DIENSTAG

21.01. - 17.03.20

09:30 - 10:45 Uhr 

(Nadja)

 

 

8 x 75 min

DONNERSTAG

27.02. - 20.04.20

09:15 - 10:30 Uhr

nicht am 09.+16.4.

(Johanna)

 

 

8 x 75 min

DIENSTAG

17.03.20

09:30 - 10:45 Uhr 

(Agneta)

 

 

8 x 75min

MONTAGS

04.05. - 22.06.

09:15 - 10:30

(Nadja)

 

 

8 x 75 min

DONNERSTAG

18.06.-06.08.20

09:15 - 10:30 Uhr

(Johanna)

 

 

Fit mit Baby

(auf in die nächste Runde)

 

 

 

6mal 63€

(AGNETA)

      

 

bei Interesse bitte bei der Kurs Leiterin melden.



Für alle Kurse, außer Babytreff, ist eine Anmeldung erforderlich. Wir freuen uns auf euch!