Rückbildung
Rückbildung
Hier werden der Beckenboden, der Rücken und die Bauchmuskeln stabilisiert und gestärkt. 10 Stunden werden von den Krankenkassen übernommen.
Der Abend Kurs bietet die Möglichkeit sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und Energie zu tanken.
8 x 75 Minuten Kassenleistung
alle besuchten Stunden werden von den Krankenkassen übernommen, für evtl. Fehlstunden erheben wir eine Kaution
Rückbildung mit Kind
Findet am Vormittag statt und bietet die Möglichkeit sein Baby mit zu bringen und in die Übungen zu integrieren.
Die Babys sollten 3 Monate alt sein.
8 x 75 Minuten, Kassenleistung
alle besuchten Stunden werden von den Krankenkassen übernommen, für evtl. Fehlstunden erheben wir eine Kaution
Fit mit Baby
Aufbaukurs zur Rückbildungsgymnastik
7 x 60min zu 63 Euro
Termine
Rückbildung am Abend
(verdiente Auszeit für die Mama)
Start ONLINE KURS
08.06.-20.07.
8x 75min
DIENSTAGS 19:30
(Nadja)
Start ONLINE KURS
10.06. - 22.07.
8x 75min
DONNERSTAGS 19:30
(Nadja)
Start ONLINE KURS
16.09. - 28.10.21
8x 75min
DONNERSTAGS 19:30
(Nadja)
Rückbildung mit Kind
am Vormittag
Start ONLINE KURS
DONNERSTAG
24.06. - 12.08.
09:15 - 10:30
8 x 75 min
(Johanna)
Start Hybrid KURS
DIENSTAG
13.07. - 28.09.
(Pause im August)
09:15 -10:30
8x 75 min
(Agneta)
Start Hybrid KURS
DONNERSTAG
16.09. - 11.11.
nicht am 30.09.
09:15 - 10:30
8 x 75 min
(Johanna)
Start Hybrid KURS
DONNERSTAG
25.11.21 - 27.01.22
+Mi 05.01.22
nicht am 23. + 30.12.
09:15 - 10:30
8 x 75 min
(Johanna)
Fit mit Baby ONLINE
(auf in die nächste Runde)
7.7. - 11.8.
Mittwoch
09:00 - 10:00
6mal 54€
(AGNETA)
bei Interesse bitte bei der Kurs Leiterin melden.
Für alle Kurse, außer Babytreff, ist eine Anmeldung erforderlich. Wir freuen uns auf euch!