Rückbildung


Rückbildung

Hier werden der Beckenboden, der Rücken und die Bauchmuskeln stabilisiert und gestärkt. 10 Stunden werden von den Krankenkassen übernommen.

 

Der Abend Kurs bietet die Möglichkeit sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und Energie zu tanken.

 

8 x 75 Minuten Kassenleistung

 

alle besuchten Stunden werden von den Krankenkassen übernommen, für evtl. Fehlstunden erheben wir eine Kaution

 

 

Rückbildung mit Kind

Findet am Vormittag statt und bietet die Möglichkeit sein Baby mit zu bringen und in die Übungen zu integrieren.

Die Babys sollten 3 Monate alt sein.

 

8 x 75 Minuten, Kassenleistung

 

alle besuchten Stunden werden von den Krankenkassen übernommen, für evtl. Fehlstunden erheben wir eine Kaution

 

 

Fit mit Baby

Aufbaukurs zur Rückbildungsgymnastik

 

7 x 60min zu 63 Euro

 



Termine

 

 

Rückbildung am Abend 

(verdiente Auszeit für die Mama)

 

 

Start ONLINE KURS

08.06.-20.07.

8x 75min

DIENSTAGS 19:30

 (Nadja)

 

 

Start ONLINE KURS

10.06. - 22.07.

8x 75min

DONNERSTAGS 19:30

 (Nadja)

 

Start ONLINE KURS

16.09. - 28.10.21

8x 75min

DONNERSTAGS 19:30

 (Nadja)

 

 

 

 

Rückbildung mit Kind

am Vormittag

 

 

 Start ONLINE KURS

DONNERSTAG

24.06. - 12.08.

09:15 - 10:30

8 x 75 min

(Johanna)

 

Start Hybrid KURS

DIENSTAG

13.07. - 28.09.

(Pause im August)

09:15 -10:30

8x 75 min

(Agneta)

 

Start Hybrid KURS

DONNERSTAG

16.09. - 11.11.

nicht am 30.09.

09:15 - 10:30

8 x 75 min

(Johanna)

 

Start Hybrid KURS

DONNERSTAG

25.11.21 - 27.01.22

+Mi 05.01.22

nicht am 23. + 30.12.

09:15 - 10:30

8 x 75 min

(Johanna)

 

 

Fit mit Baby ONLINE

(auf in die nächste Runde)

 

7.7. - 11.8.

Mittwoch

09:00 - 10:00

 

6mal 54€

(AGNETA)

      

 

bei Interesse bitte bei der Kurs Leiterin melden.



Für alle Kurse, außer Babytreff, ist eine Anmeldung erforderlich. Wir freuen uns auf euch!