Rückbildung


Rückbildung

Hier werden der Beckenboden, der Rücken und die Bauchmuskeln stabilisiert und gestärkt. 10 Stunden werden von den Krankenkassen übernommen.

 

Der Abend Kurs bietet die Möglichkeit sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und Energie zu tanken.

 

8 x 75 Minuten Kassenleistung

 

alle besuchten Stunden werden von den Krankenkassen übernommen, für evtl. Fehlstunden erheben wir eine Kaution

 

 

Rückbildung mit Kind

Findet am Vormittag statt und bietet die Möglichkeit sein Baby mit zu bringen und in die Übungen zu integrieren.

Die Babys sollten 3 Monate alt sein.

 

8 x 75 Minuten, Kassenleistung

 

alle besuchten Stunden werden von den Krankenkassen übernommen, für evtl. Fehlstunden erheben wir eine Kaution

 

 

Fit mit Baby

Aufbaukurs zur Rückbildungsgymnastik

 

7 x 60min zu 63 Euro

 



Termine

 

 

Rückbildung am Abend 

(verdiente Auszeit für die Mama)

 

Start

8 x 75 min

DIENSTAG 24.04.18 - 10.07.18

19:00

(Nadja)

nicht am 15.5./5.6./26.6.

 

 

Start

8x75 min

DIENSTAG 11.09.18 - 30.10.18

19:00

(Nadja)

 

 

Rückbildung mit Kind

(Baby bitte mind. 12 Wochen alt)

 

 

8 x 75 min 

DONNERSTAG 19.04. - 05.07.18

09:15 Uhr

(Johanna)

nicht am 10.5./24.5./31.5./14.06.

 

8 x 75 min

MITTWOCH 16.05. - 18.07.18

09:30

(Christina)

nicht am 23. und 30. 5.

 

keine Kurse in den Sommerferien

 

8 x 75 min 

DONNERSTAG 13.9. - 08.11.18

09:15 Uhr

(Johanna)

 

8 x 75 min 

DONNERSTAG 22.11.18 - 24.01.19

09:15 Uhr

(Johanna)

nicht am 27.12. und 03.01.



Fit mit Baby

(auf in die nächste Runde)

 

 

Fr 15.06. - 13.07.18

09:30 - 10:30 Uhr 

6mal 63€

(Christina)


Folgekurs ab Freitag 14.09.18

 

bei Interesse bitte bei Christina melden.



Für alle Kurse, außer Babytreff, ist eine Anmeldung erforderlich. Wir freuen uns auf euch!