Rückbildung
Rückbildung
Hier werden der Beckenboden, der Rücken und die Bauchmuskeln stabilisiert und gestärkt. 10 Stunden werden von den Krankenkassen übernommen.
Der Abend Kurs bietet die Möglichkeit sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und Energie zu tanken.
8 x 75 Minuten Kassenleistung
alle besuchten Stunden werden von den Krankenkassen übernommen, für evtl. Fehlstunden erheben wir eine Kaution
Rückbildung mit Kind
Findet am Vormittag statt und bietet die Möglichkeit sein Baby mit zu bringen und in die Übungen zu integrieren.
Die Babys sollten 3 Monate alt sein.
8 x 75 Minuten, Kassenleistung
alle besuchten Stunden werden von den Krankenkassen übernommen, für evtl. Fehlstunden erheben wir eine Kaution
Fit mit Baby
Aufbaukurs zur Rückbildungsgymnastik
7 x 60min zu 63 Euro
Termine
Rückbildung am Abend
(verdiente Auszeit für die Mama)
Start
8 x 75 min
DIENSTAG 24.04.18 - 10.07.18
19:00
(Nadja)
nicht am 15.5./5.6./26.6.
Rückbildung mit Kind
(Baby bitte mind. 12 Wochen alt)
8 x 75 min
DIENSTAG 06.02. - 27.03.18
09:30 Uhr
(Agneta)
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8 x 75 min
MITTWOCH 28.02. - 2.5.18
09:30 Uhr
(Christina)
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8 x 75 min
DONNERSTAG 19.04. - 05.07.18
09:15 Uhr
(Johanna)
nicht am 10.5./24.5./31.5./14.06.
8 x 75 min
MITTWOCH 16.05. - 18.07.18
09:30
(Christina)
nicht am 23. und 30. 5.
keine Kurse in den Sommerferien
8 x 75 min
DONNERSTAG 13.9. - 08.11.18
09:15 Uhr
(Johanna)
8 x 75 min
DONNERSTAG 22.11.18 - 24.01.19
09:15 Uhr
(Johanna)
nicht am 27.12. und 03.01.
Fit mit Baby
(auf in die nächste Runde)
7 x 60 min
Fr 26.01. - 16.03
09:30 Uhr
(Christina)
Fr 13.04. - 11.05.18
09:30 Uhr
(Christina)
bei Interesse bitte bei Christina melden.
Für alle Kurse, außer Babytreff, ist eine Anmeldung erforderlich. Wir freuen uns auf euch!