Yoga in der Schwangerschaft &             Mom to be circle


Die Schwangerschaft ist ein einschneidendes Erlebnis im Leben einer Frau. Der Körper verändert sich, ein neuer Erdenbürger wächst heran, die Gedanken drehen sich im Kreis, das ganze Leben wird auf den Kopf gestellt.

 

Yoga für Schwangere hilft die Veränderungen trotz Alltagsstress intensiv mitzuerleben, zu fühlen, zu spüren.

Sanfte, fließende Yogaübungen geben der Schwangeren Kraft, Energie und Selbstvertrauen für die Geburt. Atem- und Entspannungsübungen helfen der Frau mit Ruhe und Gelassenheit der Geburt und der Zeit mit dem Kind entgegen zu sehen.

Zeit für Dich und dein Kind - Zeit, in dich hinein zu spüren, Zeit dein heranwachsendes Kind wahr zu nehmen.

 

 

Der Mom-to-be Circle ist ein 3 stündiges Angebot für schwangere Frauen, die sich im Kreis begegnen und auf ihre Geburt vorbereiten. Es ist eine Art Blessingway nur mit Schwangeren, die sich selbst oder gegenseitig stärken.

In diesem Kreis ist Platz für deine Wünsche und Sorgen rund um deine Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach mit deinem Baby. Jede Frau bekommt ihren Raum und wird so gestärkt.

 

10 Euro pro 60min

 



Termine



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