Yoga in der Schwangerschaft &             Mom to be circle

Pre Mom Yoga

Yoga für werdende Mütter

Mit preMom Yoga begleite und unterstütze ich Frauen, die sich auf eine natürliche und aktive Geburt vorbereiten wollen. Schon während der Frühschwangerschaft können dir Yoga eine wertvolle Begleitung sein, indem es dir hilft, Unsicherheiten und Ängste zu bewältigen und Vertrauen in die eigene Kraft des Gebärens zu entwickeln.

Die Asanas, der Atem, die Visualisierungen und eine extra Portion Hebammenwissen, helfen dabei, die Bedürfnisse während der Schwangerschaft zu erkennen, die Wehen leichter durch den Körper fließen zu lassen und eine positive Geburtsarbeit zu fördern. Und besonders, wenn die Geburt nicht so verläuft, wie du es dir wünscht, hilft dir preMom Yoga mit Kraft und Ruhe durch anstrengende Situationen zu gehen.

Donnerstags: Hebammenhaus Röslau am Vormittag

Mit einer 5er Karte für 60€ kannst du jederzeit an allen Stunden teilnehmen.

Wenn du mehr Informationen brauchst,

melde dich am besten bei Nadja. 

Namasté

Der Mom-to-be Circle ist ein 3 stündiges Angebot für schwangere Frauen, die sich im Kreis begegnen und auf ihre Geburt vorbereiten. Es ist eine Art Blessingway nur mit Schwangeren, die sich selbst oder gegenseitig stärken.

In diesem Kreis ist Platz für deine Wünsche und Sorgen rund um deine Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach mit deinem Baby. Jede Frau bekommt ihren Raum und wird so gestärkt.

50 Euro